Description
Poêlée méridionale surgelée (les haricots verts et les salsifis sont blanchis, les aubergines, les poivrons et les oignons ne sont pas blanchis)
Pays d'origine
France
30 jours
Ingrédients : Haricots verts (22,4 %*), aubergines préfrites (18,4 %*), salsifis (13,6 %*), poivrons (13,6 %*), oignons grillés (12 %*), sel, ail en poudre, sucre, oignons en poudre, arômes, épices, basilic, romarin, huile de tournesol, poivre blanc * Pourcentage minimum
Conformément aux informations transmises par le(s) fournisseur(s) de Transgourmet Opérations
A la poêle : Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle puis versez la poêlée méridionale encore surgelée. Laissez cuire à feu moyen et sans recouvrir 11 minutes environ, en remuant de temps en temps. Assaisonnez à votre convenance. Servez avec viandes rôties, sautées, omelettes, poissons... A la sauteuse : Faites chauffer un peu d'huile dans une sauteuse puis versez la poêlée méridionale encore surgelée. Laissez cuire à feu moyen en recouvrant, 10 minutes environ, en remuant de temps en temps.
Kilocalories
76 kcal
Kilojoules
318 kj
Matières grasses
4.7 g
dont Acides gras saturés
0.30 g
Glucides
6.8 g
dont Sucres
4.5 g
Protéines
1.6 g
Sel
0.61 g
Conditions de stockage avant ouverture :A conserver à -18°C
Conditions de stockage après ouverture :A conserver à -18°C
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